การเก็บรักษาที่ถูกวิธีจะช่วยยืดอายุให้อร่อยและมีคุณภาพนานขึ้น ดังนี้

“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?

          ขณะที่ อ.สุทธิวัสส์ คำภา ผู้เชี่ยวชาญเรื่องธรรมชาติบําบัด เสริมข้อมูลด้วยว่า การกินอินทผลัมนั้นยังช่วยบำรุงตับอ่อนอีกด้วย ดังนั้นผู้ป่วยเบาหวานจึงสามารถรับประทานอินทผลัมได้

ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยากอาหาร เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากควบคุมน้ำหนักแบบธรรมชาติ

     อินทผาลัม ผลไม้แห้งมหัศจรรย์ที่รู้จักกันมาอย่างยาวนานในประเทศไทย และนิยมรับประทานอย่างมากทั้งในรูปแบบผลไม้อบแห้ง หรือนำไปดัดแปลงเพื่อรับประทานกับขนมหรือของหวานประเภทอื่น

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?

..แต่ขอแนะนำให้ทานแบบสด หวานแบบธรรมชาติ ไม่ใช่แบบปรุงแต่งเพิ่มนะ อินทผาลัมอบแห้ง เพราะที่อ้วนจะไม่ใช่จากอินทผาลัม แต่เป็นน้ำตาลหรือเครื่องปรุงรสต่างๆ นั่นแหละ

#ผลไม้#ผลไม้สด#ผลไม้แห้ง#ฟู้ดทิปส์#วิธีเลือกซื้อ#วิธีเลือกอินทผาลัม#สายพันธุ์อินทผาลัม#อินทผลัม#อินทผาลัม

บทความอื่นๆ ที่เกี่ยวกับผลไม้น่ารู้...คู่สุขภาพดี

มะไฟคืออะไร? ประโยชน์ของมะไฟ และวิธีกินให้ได้สุขภาพดี

ช่วยป้องกันการเกิดพยาธิ เพราะหากรับประทานอินทผาลัมขณะท้องว่างในตอนเช้า จะสามารถช่วยฆ่าเชื้อโรค ฆ่าพยาธิ และกำจัดสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้หรือระบบทางเดินอาหารได้

เฝ้าสังเกตและติดตามวงจรการตกไข่ด้วยเครื่องมือง่าย ๆ นี้

          - ช่วยกระตุ้นระบบการย่อยและช่วยดูดซึมสารอาหาร

คุณค่าของอินทผาลัมอบแห้ง ผลไม้ตำนานที่คนรักสุขภาพห้ามพลาด!